Цены от

425

грн
в день

Доставка рациона

Постное меню

Пример дневного меню

Особенности этого рациона

Рацион состоит из продуктов растительного происхождения
Разработано с учетом потребностей организма в белках, углеводах, жирах, минералах и витаминах
Идеально подходит для людей, которые придерживаются постов

Разная калорийность рационов и цены

1400 ккал

  • Завтрак
    Каша кус-кус с изюмом, 200 г
    Соус «Лесная ягода», 30  г
  • Второй завтрак
    Шарон с грушей и орехом, 300 г
  • Обед
    Суп-пюре с цукини,  300 г
    Чили «Кон-Карне»,  250 г
    Салат с томатом и оливками, 150 г
  • Ужин
    Овощное соте, 350 г

 

1600 ккал

  • Завтрак
    Каша кус-кус с изюмом, 220 г
    Соус «Лесная ягода», 40  г
  • Второй завтрак
    Шарон с грушей и орехом, 300 г
  • Обед
    Суп-пюре с цукини,  300 г
    Чили «Кон-Карне»,  300 г
    Салат с томатом и оливками, 150 г
  • Ужин
    Овощное соте, 400 г

2000 ккал

  • Завтрак
    Каша кус-кус с изюмом, 270 г
    Соус «Лесная ягода», 50  г
  • Второй завтрак
    Шарон с грушей и орехом, 300 г
  • Обед
    Суп-пюре с цукини,  300 г
    Чили «Кон-Карне»,  350 г
    Салат с томатом и оливками, 150 г
  • Ужин
    Овощное соте, 450 г

Что еще нужно знать о рационах

Составлены

Лично Светланой Фус и приготовлен профессиональными шеф-поварами

Использованы

Использованы только свежие сезонные продукты, которые закупаются у проверенных поставщиков

Вмещает

В себя все ключевые макро и микроэлементы, необходимые здоровому человеку