СПОРТИВНОЕ МЕНЮ 2800 ккал

 

Спортивное меню от ProПорция — это дневной рацион из пяти разнообразных блюд, которые обеспечивают все необходимые витамины, минералы, микро и макроэлементы, необходимые для тех людей, которые активно занимаются спортом или хотят набрать мышечную массу.

 

Пример меню

Завтрак
Блинчики с творогом и ягодой — 330 г

Обед
Гаспачо с креветкой — 300 г / 40 г
Овощная запеканка с птицей — 400 г
Микс салат с томатами черри и болгарским перцем — 160 г

Ужин
Кролик тушенный в вине — 170 г
овощи паровые с сметанным соусом — 200 г / 50 г

Хлеб цельно зерновой — 50 г

Второй завтрак
Сендвич овощной — 200 г

Полдник
Смузи фруктовый — 200 г

 
Калорийность 2 800 ккал
Цена за день 792 грн
 

Заказать спортивное меню